Meditación con vapor: 5 métodos relajantes y vaporizadores

Limpia tu mente, respira profundamente y prepárate para aprender un poco sobre las diferentes metodologías que existen para la meditación y cómo se componen de técnicas muy diferentes.

Para ayudar a mejorar sus exploraciones de meditación, pensamos que sería importante observar cuáles de nuestros vaporizadores coincidirían con el estado de ánimo, el sentimiento y las acciones de estas diferentes técnicas de meditación populares.

Continúe en este blog sobre vaporizadores Exxus para obtener información sobre el mundo de las prácticas meditativas y cómo puede replicarlas fácilmente usted mismo para lograr una vida más tranquila.

Meditación de atención plena

En primer lugar, entre nuestros métodos, tenemos la meditación consciente. Se trata de una técnica en la que te concentras intensamente en tus pensamientos a medida que surgen, con el fin de purgar tu mente de cualquier sentimiento negativo y realmente ponerte en sintonía con tu propia mente.

Intentarás prestar atención a cada uno de tus pensamientos, respiraciones y movimientos mientras comienzas a examinar los sentimientos que recorren tu cuerpo. A veces, concentrarte en un objeto o en tu patrón de respiración en particular puede llevarte a un estado de atención plena.

Si esto le suena un poco embriagador, confíe en nosotros, no está solo, ¡es por eso que para ayudar en este libre flujo de información cognitiva creemos que Minovo es el asistente perfecto para acompañarlo!

Esto se debe a que el Minovo es un vaporizador automático completamente funcional, lo que significa que en lugar de mantener presionado algún botón, simplemente inhala desde la boquilla y se enciende automáticamente.

Esto significa que cuando estás practicando tu meditación de atención plena puedes continuar tu hilo de pensamiento sin interrupción mientras buscas un botón, en lugar de simplemente sostener tu Minovo y dar una bocanada cuando sientas la necesidad.

¡La interacción perfecta entre usted y su Minovo hará que lograr la meditación de atención plena sea mucho más fácil para una experiencia más efectiva!

Meditación de bondad amorosa

La siguiente forma de meditación, la bondad amorosa, es una especie de versión al estilo Barney el Dinosaurio de la práctica que implica apreciar mentalmente a tus seres queridos y a aquellos en tu vida, enemigos incluidos, para proyectar un ser mental más feliz.

De esta manera, te involucras en un poco de pensamiento del tipo “te amo, tú me amas” para reducir tus niveles de estrés y llenar tu mente con pensamientos apreciativos sobre tu vida.

No podemos pensar en un mejor complemento para la meditación de la bondad amorosa que el vaporizador de concentrados Go Plus, sumamente potente. Estos vaporizadores de escritorio fenomenales son el complemento perfecto para tu meditación, ya que tienen el poder de brindarte esas dosis realmente potentes a temperaturas más altas gracias a su legendaria batería de 5200 mAh y su control preciso de la temperatura.

Go Plus te abre la puerta para que te sumerjas más profundamente en tus sentimientos de amor y bondad, gracias a su filtración de agua fácil de usar que hace que tus nubes sean lo más suaves posible.

Todo esto es fantástico para pensar positivamente y reducir los factores estresantes que llevas contigo.

Meditación a través del movimiento

La meditación en movimiento, una forma de meditación que se explica por sí sola, es la práctica de aliviar el estrés y la energía negativa mediante el uso de la actividad junto con el pensamiento positivo.

Esto significa que actividades como caminar, andar en bicicleta o correr por el vecindario son una excelente manera de ejercitar el cuerpo y la mente para lograr una perspectiva más positiva.

Para acompañarte en estos viajes, no podemos pensar en una opción más perfecta que el vaporizador de cartucho Claro. Este pequeño dispositivo es compacto, mide aproximadamente 2 pulgadas de alto, es potente y tiene voltajes de 1,8 a 4,2 V, e incluso viene con un llavero incorporado para que puedas estar en movimiento mientras mantienes tu Claro siempre seguro.

Este llavero te brinda tranquilidad adicional para que puedas concentrarte completamente en tu meditación a través del movimiento, sin preocuparte por dónde está tu vaporizador en el camino.

Meditación con mantras

Para una visión diferente, existe el tema de la meditación con mantras, que consiste en utilizar palabras o frases repetidas para proporcionarle al cuerpo un ritmo calmante que le permita lidiar mejor con el estrés.

Existen mantras comunes en todo el mundo, desde “soy suficiente” hasta otros mucho más largos que requieren una memorización meticulosa para obtener el mayor efecto.

Como un mantra se puede utilizar en cualquier lugar, ya sea que lo digas en voz alta o simplemente en tu cabeza, ¡creemos que el Mini Plus será tu mejor amigo!

Estos increíbles vaporizadores de hierbas secas permiten sesiones prolongadas, lo que combina perfectamente con el acto de recitar tus mantras. Mejor aún, el Mini Plus tiene un rango de temperatura de entre 160 ˚C y 210 ˚C para que puedas experimentar nubes más frías y más calientes.

Esto desbloquea muchas experiencias diferentes para usted y su Mini Plus, y tiene la confiabilidad que necesita para adaptarse a sus mantras estabilizadores.

Meditación guiada

El concepto de meditación guiada es cuando una persona, ya sea pregrabada o en vivo, te guía a través de tu proceso meditativo con un efecto casi parecido al ASMR.

El objetivo aquí es permitir que tu mente siga por completo las instrucciones para abrir nuevos caminos en tu forma de pensar y procesar el estrés. Si bien no es una ciencia exacta, hay mucho que decir sobre escuchar la voz de alguien y apreciar realmente cada palabra.

El VRS 3 en 1 te permite escuchar atentamente el audio de tu guía y, al mismo tiempo, agregar el aspecto físico de usar tu vaporizador en todos sus diferentes modos.

Cambiar entre el modo de recolección de néctar y el modo de cartucho mientras escuchas una meditación guiada es una excelente manera de sincronizar tu mente con el ritmo relajante de las voces.

Respira Outro

La meditación ofrece muchas opciones diferentes para explorar, así que no temas experimentar con cualquiera de ellas para crear tu propia rutina perfecta. Lo mismo ocurre con nuestra selección de vaporizadores: todas estas excelentes opciones son perfectas para cualquiera de estas prácticas meditativas.

Para obtener más información, desgloses de productos y publicaciones, asegúrese de consultar nuestro blog oficial del vaporizador Exxus aquí.